Jak pomóc w przypadku udaru cieplnego lub słonecznego
Do udaru słonecznego dochodzi najczęściej podczas pobytu na plaży lub podczas wędrówki w słoneczne dni. Za to zbyt długie przebywanie w nagrzanym oraz słabo wentylowanym pomieszczeniu takim jak sauna, przegrzany pokój czy nawet samochód stojący na parkingu lub w korku, może doprowadzić do udaru cieplnego. Atak następuje na skutek silnego przegrzania organizmu, kiedy ciało ma kłopot z regulacją temperatury. Jak rozpoznać udar słoneczny czy udar cieplny i najważniejsze jak pomóc choremu?
Udar słoneczny
Udar słoneczny – inaczej zwany porażeniem słonecznym, powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.
Objawy:
-
bóle i zawroty głowy;
-
zaczerwienienie i poparzenia skóry;
-
ogólny niepokój.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
-
przenieść chorego do chłodnego miejsca;
-
zrób zimne lub wilgotne okłady na głowę;
-
podaj do picia wodę;
-
przygotuj chłodną kąpiel.
Udar cieplny
Udar cieplny – inaczej zwany porażeniem cieplnym to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało – często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć.
Objawy:
-
wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
-
gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
-
szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
-
możliwa utrata przytomności.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
-
zadzwoń pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwij pomoc;
-
przenieś chorego w chłodniejsze miejsce;
-
obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
-
NIE podawaj płynów!
Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc! Jeśli pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.
Wyczerpanie cieplne
Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy – z powodu długiego przebywania na słońcu – w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia.
Objawy:
-
zwiększone pocenie się;
-
brak sił;
-
zimna, blada i wilgotna skóra;
-
szybkie ale słabo wyczuwalne tętno;
-
nudności lub wymioty;
-
zasłabnięcia.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
-
przenieś chorego do chłodniejszego miejsca;
-
połóż i rozluźnij ubranie;
-
zrób zimne okłady na całym ciele;
-
podaj do picia wodę (należy pić małymi łykami)
-
jeśli występują wymioty, natychmiast wezwij lekarza.
Jeśli osoba z objawami wyczerpania cieplnego wystarczająco szybko zostanie przeniesiona w chłodniejsze miejsce i napije się wody, powinna poczuć się lepiej. Jeśli jednak w ciągu pół godziny złe samopoczucie nie minie, istnieje podejrzenie udaru cieplnego.
Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!
Źródło: Ministerstwo Zdrowia